14 maja

"Sztuki walki mają służyc do walki. Filozofia do filozofowania. Na moralnosc w prawdziwej walce miejsca brak." Nieprawda. Żeby coś osiągnąć w sztukach walki trzeba mieć jakąś podbudowę moralną, filozoficzną itp., trzeba w coś wierzyć jest wtedy dużo łatwiej i więcej można osiągnąć. Eksperyment: Wrzucono do beczki z wodą 10 szczurów i [...]

[...] 'izotonik' 4) jako uzupelnienie wegli w diecie 1) jak wyzej napisalismy nie ma wiekszej roznicy czy bedzie maltodekstryna czy glukoza 2) wychodze z zalozenie ze osoby co maja typ sylwetki edno, z tendencjami do zatluszczania sie nie powinny korzystac w tym celu z carbo tylko np. z tauryny, natomiast dla typowe ekto nie ma roznicy czy wiecej [...]

ile osob ma na forum jednocyfrowy poziom BF ??? niewiele a te ktore maja to wiedza jak do tego "dojsc" - w 95% nie przejmuj sie pora kreatyny w dzien bez treningu raczej zadbaj o to aby nie biegac intensywnie, albo dlugo bez aminokwasow w krwioobiegu :D inaczej mozesz stracic troche za duzo miesni :D

JEŚLI POTRAFISZ PODCIĄGNĄĆ SIĘ 15X TO ZASOSUJ PROGRESJE 10,11,12,13,14,15, JEŚLI NIE DASZ RADY TO ŚCIĄGANIE DRĄŻKA I ALBO ROBISZ TAK JAK NAPISAŁEM LINIJKE WYŻEJ Z CIĘŻAREM KTÓRYM ZROBISZ MAX15 LUB LICZYSZ STANDARDOWO - 2S Zawsze można dać podciąganie się od 10tek czy nawet 5tek. NIE MA KONIECZNOŚCI PRZY TWOIM STOPNIU ZAAWANSOWANIA DODAWANIE [...]

Tata ze mna oglada, bardzo lubi, mama ucieka, ze znajomych niektorzy maja pojecie, ale nie lubie na sile kogos zmuszac do ogladania. W przyszlosci sprobuje zainteresowac kolezanki z judo . Ogolnie to ja mam takie doswiadczenie, ze jako 1. walke najlepiej pokazywac (osobom nie wiedzacym ocb) jakas techniczna walke... Jak kiedys pokazalem kumplom HL [...]

powodzenia fajny cyklon ja tez jestem na ckd od poczatku maja i samopoczucie okej u mnie to wszystko rozni sie tylko tym ze we srode i czwartek tez robie 60min na biezni i szczyt formy tez planuje na poczatek lipca pozdro Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-19 14:59:23

Andreazz dobry temat, każdy pewnie chętnie przeczyta jak to jest z innymi... ...hmmm w moim przypadku Rodzice wiedzą, że interesuję się sztukami walki i nie przeszkadza im to...co więcej uważają, że ma to na mnie dobry wpływ ...więdzą też ocb w mma bo nie raz "zmuszam" ich do oglądania najlepszych wg mnie walk, wszystko im tłumaczę a [...]

[...] ceny następujace suplementy: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 zamieszczam link wyjaśniający: http://www.sfd.pl/temat266060/ kilka słów o mnie: Dane na dzień 18 maja 2006 /rano na czczo/ wiek - 21 lat waga - 87 kg wzrost - 181cm staż ~2 lata bf - 14% obwody: mierzone bez napinania na przykładzie pomiaru %bf ze strony [...]

Klatka - wyciskanie na ławce skośnej x2 - a drugie ćwiczenie da klate jakie dać? NIE JEST KONIECZNE - 2S TO 2S Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2x - 1S SPRZED GŁOWY STARCZY - tylko jedno ćwiczenie? - TAK TYLKO JEDNO - PRACUJĄ PRZY WSZYSTKICH OPRÓCZ PRZYSIADÓW - WYSTARCZY IM Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 2x(a jak tu mam [...]

w aptece- zapytalam babki czy maja cos takiego, ona na to, ze moga zamowic.. zamowili i mam przy tym pozytywne zaskoczenie, westepnie cena miala wynosic 17zeta, a tu 14

dla dzieci do 14 lat, dla doroslych jedzacych rekreacyjnie 10km/h takie rowery sa idealne. tanie, trzymaja sie kupy i tyle.tacy uzytkownicy nie skacza na rowerach nie najezdzaja przy pelnej predkosci na kraweznik a ni nic wiec rower wytrzyma eksploatacje. osobom ktore chca poskakac lub jezdzic gdzies w dzicz po 80km gdize nie ma szansy wymienic [...]

[...] Dużo większe szanse dawano czwartoligowemu GKSowi Tychy. ZESTAW PAR PUCHARU POLSKI NA SZCZEBLU WOJEWÓDZTWA: Runda eliminacyjna: Przyszłość Rogów - Ruch Radzionków (24 maja) Polonia Marklowice - Koszarawa Żywiec (24 maja) Beskid Skoczów - KS Częstochowa (17 maja) BKS Stal Bielsko-Biała - RAKÓW CZĘSTOCHOWA 0-3 vo (?) (23 maja) Ćwierćfinały [...]

wszyscy kulturysci maja male siusiaki dlatego cwicza zeby miec wieksze cialo i sie dowartosciowac ehhh ja tam na piersi nie zwracam az takiej uwagi tez tylko i wylacznie tylek i dobrze

mozna jak widzisz znam ludzi, którzy w ciągu przeżytych prawie 30 lat wypili alko kilka razy i żyją baaa jaką formę mają pozdro Patryk Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-17 22:55:39

Pojedynek Tomasza Bonina będzie główna atrakcją gali boksu zawodowego w Kętrzynie. Impreza, organizowana przez Hammer KnockOut Promotions odbędzie się w sobotę 20 maja. Bonin stoczy dwunastorundowy pojedynek z Argentyńczykiem Adenilsonem Rodriguesem, jego stawką będą mistrzowskie pasy federacji IBC i WBF. 33-letni Bonin (34-1, 18 KO) w listopadzie [...]

Dziś w radiu MMAWeekly pojawili się dwaj dobrze znani nam fighterzy - Quinton "Rampage" Jackson i Matt "The Law" Lindland, którzy wczoraj podpisali kontrakty z organizacją WFA, czyli World Fighting Alliance. Rampage ujawnił parę szczegółów o poszukiwaniach "nowej pracy", powiedział, dlaczego podpisał kontrakt z WFA, podał szczegóły kontraktów i [...]

[...] ktorys mlody sie pokarze ! to jedyna nadzieja. Franek !? nie strzelil gola od dawna ale kiedy gola strzelili jego nominalni zastepcy - Jelen i Brozek ? hyh oni razem w sumie maja 2 strzelone bramki !! napastnicy I Kadry ! hyh...bez jaj moze i franek nie zadupia jak maszynka ale przynajmniej bylby godnym zmiennikiem ! to na pierwszy rzut [...]

Coverley myślę, że ładowania takie jak przy TKD też mają wpływ na adaptację. Marku są różne opinie i jeszcze dużo czasu minie zanim będzie jedna i ogólne zalecenie dla całej populacji... ale panowie tacy jak np: Jeff Volek, czy wspomniany Richard Veech też mają raczej nieprzeciętną wiedzę. Badania na temat korzystnego wpływu na likwidację zespołu [...]

dzisiaj wazylem swoje, i maja tyle ile powinny miec kamien z serca

[...] mial jakies watpliwosci to tu masz policyjna ekspertyze: http://img493.imageshack.us/img493/328/konrad0086nk.jpg koleny cytat: jahu21:"W rozumieniu USTAWY z dnia 21 maja 1999 r. o broni i amunicji, bronią jest: 1) broń palna, w tym broń bojowa, myśliwska, sportowa, gazowa, alarmowa i sygnałowa, czyli każdy rodzaj broni palnej, 2) broń [...]